Pay in 4 interest-free payments of $12.50 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 5 - Aug 10
Durata: 3 mesiFormato: PDF + videoStagionalità: Off-season / Pre-season / In-seasonAttrezzatura: Sala pesi
Knee Power – Prevenzione di dolori al ginocchio e tendinite del saltatore
recupero e progressione
Ogni giorno prevede una scheda precisa con esercizi
JHP Team Performance variant-42380546080918-has-digital-downloads Durata: 3 mesiFormato: PDF +Programma pensato per squadre e gruppi di allenamento. Fornisce schede settimanali con esercizi mirati a migliorare salto ed esplosivit, facilmente integrabili nella programmazione tecnica. Include riscaldamenti pronti e progressioni graduate per tutti i componenti del team. Cosa include: 4 settimane di allenamenti di gruppo 2 3 sedute a settimana Video per ogni esercizio Struttura chiara con tempi e riposi Durata: 4 settimaneFormato: PDF +
US$ 90.00
US$ 70.00
US$ 70.00
US$ 129.75
US$ 104.75
US$ 109.75
US$ 129.75
US$ 109.75
US$ 105.00
US$ 70.00
US$ 30.00
US$ 90.00
US$ 104.75
US$ 90.00
US$ 25.00
US$ 70.00
US$ 55.00
US$ 65.00
US$ 45.00
US$ 109.75
